腰痛・ぎっくり腰・ヘルニア
腰痛が中々改善しないのはどうして?
「腰」という漢字には“要”という字が使われるように、人間の身体で大切な部分です。上半身の重みを支え、地面から伝わる衝撃もやわらげる腰は、年齢を重ねると筋肉や骨格に変化がおこります。
また、年齢に関係なく、仕事や家事、育児など毎日の生活習慣で繰り返される動作、長時間の同じ姿勢が腰に負担をかけてしまい、痛みを引き起こします。
筋肉を傷めたり、骨に何か異常があるのかと思われるかもしれませんが、腰痛の約85%程度が身体全体の歪みが原因なのです。
肩やその周辺をマッサージしたのに、すぐに肩こりの不調が戻ってしまう…そんな経験はございませんか?それは根本原因へのアプローチが十分にできていなかったことが理由です。
近江八幡ひらく整骨院・整体院では、関節の動きを改善できるプロフェッショナルが施術をおこなっています。
つらい肩こり、肩の痛み・だるさでお悩みの方はぜひ、近江八幡ひらく整骨院・整体院までお越しください。
近江八幡ひらく整骨院・整体院の腰痛治療
近江八幡ひらく整体院では、繰り返される腰痛・ぎっくり腰の原因はどこにあるのか、カウンセリングと検査にじっくりと時間をかけます。
根本的な原因を見つけ、的確にアプローチするためには、ここでしっかりと見極めることが大切と考えております。
腰痛の原因の約90%が、骨盤や身体の歪み、バランスに問題がある為、骨盤矯正で正しい位置に戻し、筋肉や骨格が本来の動きが出来るよう調整します。
バランスの取れたきれいな姿勢がとれるようになると、おのずと痛みは取り除かれます。
1日のうち、私たちの元へ通って頂くのはわずかな時間です。お家で過ごされる時間のほうが圧倒的に長く、整えた身体が元に戻ってしまうのは、非常にもったいなく思います。
ですから、しっかりと整えた姿勢を維持する目的で、ご自宅でも出来る簡単なセルフケアもアドバイスします。
これぐらいの痛みでも通って良いの?と悩まれている方!
大丈夫です!腰のお悩みは、早ければ早いほうが得策です。
是非一度、ご相談ください。
なぜ、坐骨神経痛やヘルニアになるの?
坐骨神経痛やヘルニアの一番の原因は、
身体の歪みです。
腰は人間の身体の真ん中に位置しており、お腹の奥深い所にある筋肉・骨盤周りの筋肉・背中の筋肉で支えられています。
これらの筋肉が、猫背など姿勢の悪さや片側だけに偏った重心によって、常に引っ張られたり、常に緩んだりしてしまいます。
そのような筋肉にひっぱられ、骨盤や背骨など骨格が歪んでしまい、それが負担となり、痛みやしびれが出てしまうのです。
このまま放っておくとどうなるの?
坐骨神経痛、ヘルニアをそのまま放置すると、下半身に力が入りにくくなります。
足の先までしびれが強くなり、歩行困難や、じっとしていても痛みが続き、身体を動かす事さえ辛くなってしまいます。
さらに、悪化すると排尿や排便といった排せつもうまく出来なくなる場合もあります。
近江八幡ひらく整体院では、なかなか良くならない腰痛・坐骨神経痛やヘルニアは、身体全体の歪みが原因ではないかと考えております。
痛みやしびれのある場所だけ見るのではなく、どこが原因なのか、しっかりとお話を聞きながら、身体全体を入念に検査をします。
私たちが一方的に決めて進めるのではなく、一緒に今ある問題を理解しながら進めると安心感もあり、より良い方向へ行くからです。
原因が明確に分かれば、その方に合った最善な方法でアプローチします。
緊張して硬くなってしまった筋肉を、本来の働きが出来るようにバランス良く整え、歪んでしまった骨盤や骨格を正しい位置に戻します。
整えただけでは、また身体は記憶してしまった姿勢に戻ってしまうので、施術後のアフターケアも時間をかけて、丁寧にアドバイスします。
手術しかないと思われている方、もう諦めの気持ちがある方、諦めなくても良いのです!
是非、私たちにお任せください!
病院でヘルニアと診断され、ヘルニアはもう治らないと思っておられるお客様もいらっしゃいますが、近江八幡ひらく整体院では
根本原因である腰の骨の反りなどを改善することにより、ヘルニアのつらい状態を改善し、ヘルニアが再発しにくい体作りをサポートすることが可能です。
また、今は慢性的に軽い痛みを感じる程度の状態だったとしても、将来的にはヘルニアや坐骨神経痛へ悪化してしまう可能性もありますし、既にそのような重度な状態になっている方の場合は特に、早めに施術を行うことをオススメいたします。
各種矯正やストレッチに加え、手技によるマッサージを受けていただくことでその日の施術の効果を最大限実感していただき、気持ちよくお帰りいただけることが可能です。
ぎっくり腰の対処法|近江八幡ひらく整骨院・整体院
ぎっくり腰になってしまった場合は無理をせず
ゆっくりと正座をし、腰を安定させます。
坐骨を足のかかとで支えるので、腰が安定します。
ぎっくり腰になった急性期は冷やします。(氷水で10~15分程度、冷やし過ぎに注意)
痛みが落ち着いてきたら、冷やす→温めるを繰り返し、血液の循環を促します。
これぐらいの痛みと思って、自己判断は禁物です。
繰り返さない為にも、早めに専門家に見てもらう事がベストです!
近江八幡ひらく整骨院・整体院のぎっくり腰治療法
近江八幡ひらく整体院では、繰り返される腰痛・ぎっくり腰の原因はどこにあるのか、カウンセリングと検査にじっくりと時間をかけます。
根本的な原因を見つけ、的確にアプローチするためには、ここでしっかりと見極めることが大切と考えております。
腰痛の原因の約90%が、骨盤や身体の歪み、バランスに問題がある為、骨盤矯正で正しい位置に戻し、筋肉や骨格が本来の動きが出来るよう調整します。
バランスの取れたきれいな姿勢がとれるようになると、おのずと痛みは取り除かれます。
1日のうち、私たちの元へ通って頂くのはわずかな時間です。お家で過ごされる時間のほうが圧倒的に長く、整えた身体が元に戻ってしまうのは、非常にもったいなく思います。
ですから、しっかりと整えた姿勢を維持する目的で、ご自宅でも出来る簡単なセルフケアもアドバイスします。
これぐらいの痛みでも通って良いの?と悩まれている方!
大丈夫です!腰のお悩みは、早ければ早いほうが得策です。
是非一度、ご相談ください。
お問合せはこちら
院名 | 近江八幡ひらく整骨院・整体院 |
電話番号 | TEL050-8880-0028 |
住所 | 〒523-0892 滋賀県近江八幡市出町414-5 |
アクセス | 市役所近く 駐車場完備 近江八幡駅徒歩10分 |